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"医生,我明明不吃肥肉,怎么胆固醇还是高?""甘油三酯高是怎么回事?是不是吃油太多?"门诊里,这样的疑问每天都在重复。事实上,胆固醇升高不仅和饮食有关,还和肝脏代谢、遗传因素密切相关;甘油三酯超标更可能暗示胰岛素抵抗、代谢综合征等问题。数据显示,我国每5个成年
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“体检报告说甘油三酯2.8,我该吃什么?”“总胆固醇高是不是必须吃药?”这些问题在健康社群里每天都在重复。现代人高油盐饮食、缺乏运动的生活,让血脂异常逐渐年轻化——30岁查出高胆固醇已不罕见。
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秋冬交替,正是心脑血管疾病高发期。门诊里,“医生,我体检甘油三酯3.1,该怎么调理?”的询问络绎不绝。从医学角度看,高胆固醇、高甘油三酯的形成与饮食结构、代谢能力密切相关,但“甘油三酯高怎么降下来”并非只能依赖药物——科学补充Omega-3、角鲨烯等营养素,能
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随着现代生活节奏加快和饮食改变,高胆固醇、高甘油三酯已成为困扰无数人的健康问题。据统计,我国成人血脂异常患病率高达40.4%,其中高胆固醇血症患病率达20.3%。这些看似不起眼的指标异常,却是心脑血管疾病的重要诱因。"胆固醇高是什么原因引起"、"甘油三酯高怎么
甘油三脂3.6算高吗？
甘油三脂（Triglycerides）是一种主要存在于脂肪组织中的脂质类型，对健康有着重要的影响。正常情况下，成人的甘油三脂水平应低于1.7毫摩尔每升（mmol/L）。当甘油三脂的水平超过2.3毫摩尔每升时，便被认为是高甘油三脂血症。根据这一标准，3.6毫摩尔